Top 6 những máy tập thể dục ngoài trời công viên


Máy tập thể dục  ngoài trời dường như không xa lạ với mỗi chúng ta . Đặc biệt là những cư dân  sống tại các khu dân lớn , chung cư và các thành phố lớn. Các dụng cụ tập thể dục ngoài trời vừa miễn phí vừa giúp nâng cao sức khỏe cộng đồng . Hãy cùng DreamLife MT tìm hiểu về những dụng cụ thể thao ngoài trời .

Máy tập thể dục ngoài trời là gì ?

Dụng cụ tập thể dục ngoài trời là các thiết bị được thiết kế nhỏ gọn đơn giản đáp ứng được những bài tập thể thao cho tất cả mọi người. Đa số được lắp đặt ở các không gian rộng như công viên, những  vỉa hè rộng cho khu dân cư . Nhằm giúp người  tập đạt được kết quả tốt nhất.  Ngoài ra cũng không kể đến sự thuận tiện của chúng đem lại  cho người sử dụng, tập kể thời gian nào , số  lượng bao nhiêu .

Cấu tạo của máy tập thể  dục  rất đa dạng . Mỗi loại sẽ tùy thuộc vào các bộ phận cơ thể mà bạn muốn tập luyện. Nếu muốn đạt được kết quả tốt nhất , bạn  nên kết hợp tập các dụng cụ với nhau .

Do tính chất của  dụng cụ  thể dục  là được đặt ngoài trời nên bắt  buộc phải chịu được những tác động khắc nghiệt của môi trường . Yêu cầu chất lượng phải tốt hơn và bền hơn, chịu được tác động thời tiết như nắng gió, mưa.

>>>Xem thêm Tại sao trò chơi lưới đan len lại phù hợp với sân chơi trong nhà?

Thiết bị thể dục ở chung cư
Thiết bị thể dục ở chung cư

Những  ưu điểm của máy tập thể dục ngoài trời

Không tốn chi phí tập luyện

Đa số các thiết bị thể ngoài trời được lắp đặt  ở công viên , các khu dân cư nên việc tập luyện  rất dễ dàng .  Bạn có tập bất cứ khi nào hoặc bất cứ bài tập nào mà  lại hoàn toàn miễn phí.

Theo các nghiên cứu cho thấy  hoạt động thể thao ngoài trời rất tốt cho sức khỏe . Ngoài việc rèn luyện về thể chất  còn giúp chúng ta cải thiện năng lượng và niềm tin ,  chống trầm cảm  , căng thẳng và mệt mỏi . Đặc  biệt hơn việc tập thể thao ngoài trời cùng với cây cối và thiên nhiên cũng cải thiện sức đề kháng cho mọi người .  Do đó những thiết bị thể thao công viên đang được đa dạng hóa các bài tập .

Tạo sân chơi cho người  lớn và trẻ

Thiết bị  tập thể dục ngoài trời  được thiết kế với đơn đôi xem kẽ với nhau . Với mong muốn kết nối con người  lại với nhau. Khi mà  những anh chạy bộ trên không cũng có thể  kết hợp với  anh hít xà đơn hay là bác  đang tập xoay  tay .  Không gian hòa nhập   giữa người lớn và người trẻ  , đâu đó chúng ta cũng được cảm nhận tiếng lòng người của thành phố yêu thương .

Tạo không gian sống lành mạnh

Sau đợi dịch covid 19 vừa qua , chúng ta cảm nhận được sức khỏe quan trọng đến dường nào. Nhưng do 1 số điều kiện  mà việc tập luyện  bị trì trệ .  Dụng cụ thể thao công viên sẽ giúp bạn giải quyết .

Ngoài ra việc lắp đặt  máy tập thể dục không chỉ khuyến khích nhiều người đi  tập , còn giúp bạn vừa  nâng cao sức khỏe mà không tốn chi phí . Kết nối mọi người lại gần với nhau , tạo không gian sống  bổ ích.

>>>Xem thêm ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ CỦA THIẾT BỊ THỂ THAO NGOÀI TRỜI

các thiết bị thể dục
các thiết bị thể dục

Top các dụng cụ tập thể dục tại công viên

 Máy tập xoay khớp cổ  tay đôi

Được thiết kế bởi những khung thép có phần trụ chính phía dưới, phía trên được làm thành những khung tròn . Kết hợp với những vòng xoay bu lông .  Tạo nên sự nhịp nhàng và chắc chắn cho bài tập xoay khớp cổ tay .

Thiết bị xoay tay
Thiết bị xoay tay

Xe đạp tập thể dục ngoài trời

Được mô phỏng dựa trên máy tập của các phòng gym . Dụng cụ này bạn  kết hợp được  tập toàn thân . Chân và tay nhịp nhàng theo từng tiếng đếm 1-2 .

>>>Xem thêm THIẾT BỊ ĐI BỘ LẮC TAY – NHỮNG LƯU Ý KHI CHỌN MUA

Xe đạp trên không
Xe đạp trên không
thiết bị xe đạp
thiết bị xe đạp

 Máy tập thể dục xoay eo

Toàn bộ được sử dụng bởi khung thép nhúng kẽm nóng .  Phía dưới là  bàn xoay 360 độ . Bạn chỉ  cần  bước bên lên  bàn xoay và  tay giữ chặt  thanh ngang khung thép và  xoay theo vòng nhịp nhàng . Với thiết bị thể thao này giúp bạn  chắc khỏe lưng eo và giảm  vòng eo cho các chị em .

>>>Xem thêm MÁY TẬP CÔNG VIÊN- TẬP SAO CHO HIỆU QUẢ?

Thiết bị xoay eo
Thiết bị xoay eo

Máy  đi bộ trên không ngoài trời

Là  dụng cụ thiết bị không thể cho mỗi  khuôn viên . Thay vì chỉ kết hợp của tay và chân của dụng cụ xe đạp . Thì đối với máy bộ trên không là  bài tập dành chân . Nhịp nhàng thì bước đi , được ví von như đang đi trên sàn catwall vậy . Đây cũng là bài tập bổ ích mà bạn không nên bỏ qua

xe đạp trên không
xe đạp trên không
thiết bị lắc hông
thiết bị lắc hông

Máy tập thể dục bụng

Thay vì những bài tập  gập bụng ở nhà  chỉ cần sai nhẹ sẽ kiến bạn đau lưng  , đau bụng . Vậy lựa chọn cho bạn  là thiêt bị thể thao  gập bụng này .Với sự đan kẽ của khung thép   ngang dọc và độc dốc nhất  định , việc gập bụng đã trở nên dễ dàng .  Giúp bạn căng cơ bụng , vòng bụng sẽ săn chắc hơn  mà không đau lưng .

>>>Xem thêm THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG- hướng dẫn tập hiệu quả

Dụng cụ thể thao đu xà , hít xà đơn

Là  bài tập dành cho cơ tay .  Thiết bị này cũng khá là ưa chuộng với ai yêu thích cơ bắp .  Một bài tập  nhìn khá đơn giản . Nhưng còn tùy  người nào có thể lực  tốt thì thời gian sẽ lâu hơn .

thiết bị cơ đùi
thiết bị cơ đùi
Thiết bị xà đơn kép
Thiết bị xà đơn kép
Thiết xà đơn đu tay
Thiết xà đơn đu tay

Vậy nên lựa chọn những  dụng cụ tập thể thao ngoài  trời ở đâu để đảm bảo chất lượng

Trên đây là top những dụng cụ thể thao  sử dụng phổ biến ở các khu công viên . Để đạt được kết quả tốt  bạn nên kết hợp  những bài tạp phù hợp với nhu cầu của mình .   Bạn đang dự định sẽ đầu tư cho khu công viên  nhà bạn mà chưa biết tìm ở đâu ?

DreamLife MT lắp đặt thiết bị thể dục
DreamLife MT lắp đặt thiết bị thể dục

Hãy để DreamLife MT giúp bạn điều đó ! . Tự  hào là công công ty đi đầu trong các lĩnh vực thiết bị sân chơi cho trẻ em và thiết bị  chăm sóc sức khỏe .

Chất lượng thiết bị tập thể dục ngoài trời được  chúng tôi  nhập khẩu từ Châu Âu ,  khung thép  nhúng kẽm nóng có độ bền cực cao, đảm bảo đạt chất lượng tiêu chuẩn tốt nhất.

Hãy nhanh tay liên hệ cho đội ngũ kinh doanh  của chúng tôi , để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất .

 

——————————————

CÔNG TY TNHH DREAMLIFE MT
Chuyên cung cấp thi công thiết bị vui chơi trẻ em, sân chơi trẻ em ngoài trời, sàn cao su EPDM, thi công sân chơi nước ngoài trời, sân thể thao, phòng tập GYM,…
website:
https://thietbitretho.com/
https://kidplay.vn/
☎️ Hotline 24/7: 0914.309.393 – 0825.844.844
📩 Gmail: pkd.DRL@gmail.com

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.