Máy tập thể dục ngoài trời dường như không xa lạ với mỗi chúng ta . Đặc biệt là những cư dân sống tại các khu dân lớn , chung cư và các thành phố lớn. Các dụng cụ tập thể dục ngoài trời vừa miễn phí vừa giúp nâng cao sức khỏe cộng đồng . Hãy cùng DreamLife MT tìm hiểu về những dụng cụ thể thao ngoài trời .
Máy tập thể dục ngoài trời là gì ?
Dụng cụ tập thể dục ngoài trời là các thiết bị được thiết kế nhỏ gọn đơn giản đáp ứng được những bài tập thể thao cho tất cả mọi người. Đa số được lắp đặt ở các không gian rộng như công viên, những vỉa hè rộng cho khu dân cư . Nhằm giúp người tập đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra cũng không kể đến sự thuận tiện của chúng đem lại cho người sử dụng, tập kể thời gian nào , số lượng bao nhiêu .
Cấu tạo của máy tập thể dục rất đa dạng . Mỗi loại sẽ tùy thuộc vào các bộ phận cơ thể mà bạn muốn tập luyện. Nếu muốn đạt được kết quả tốt nhất , bạn nên kết hợp tập các dụng cụ với nhau .
Do tính chất của dụng cụ thể dục là được đặt ngoài trời nên bắt buộc phải chịu được những tác động khắc nghiệt của môi trường . Yêu cầu chất lượng phải tốt hơn và bền hơn, chịu được tác động thời tiết như nắng gió, mưa.
>>>Xem thêm Tại sao trò chơi lưới đan len lại phù hợp với sân chơi trong nhà?
Những ưu điểm của máy tập thể dục ngoài trời
Không tốn chi phí tập luyện
Đa số các thiết bị thể ngoài trời được lắp đặt ở công viên , các khu dân cư nên việc tập luyện rất dễ dàng . Bạn có tập bất cứ khi nào hoặc bất cứ bài tập nào mà lại hoàn toàn miễn phí.
Theo các nghiên cứu cho thấy hoạt động thể thao ngoài trời rất tốt cho sức khỏe . Ngoài việc rèn luyện về thể chất còn giúp chúng ta cải thiện năng lượng và niềm tin , chống trầm cảm , căng thẳng và mệt mỏi . Đặc biệt hơn việc tập thể thao ngoài trời cùng với cây cối và thiên nhiên cũng cải thiện sức đề kháng cho mọi người . Do đó những thiết bị thể thao công viên đang được đa dạng hóa các bài tập .
Tạo sân chơi cho người lớn và trẻ
Thiết bị tập thể dục ngoài trời được thiết kế với đơn đôi xem kẽ với nhau . Với mong muốn kết nối con người lại với nhau. Khi mà những anh chạy bộ trên không cũng có thể kết hợp với anh hít xà đơn hay là bác đang tập xoay tay . Không gian hòa nhập giữa người lớn và người trẻ , đâu đó chúng ta cũng được cảm nhận tiếng lòng người của thành phố yêu thương .
Tạo không gian sống lành mạnh
Sau đợi dịch covid 19 vừa qua , chúng ta cảm nhận được sức khỏe quan trọng đến dường nào. Nhưng do 1 số điều kiện mà việc tập luyện bị trì trệ . Dụng cụ thể thao công viên sẽ giúp bạn giải quyết .
Ngoài ra việc lắp đặt máy tập thể dục không chỉ khuyến khích nhiều người đi tập , còn giúp bạn vừa nâng cao sức khỏe mà không tốn chi phí . Kết nối mọi người lại gần với nhau , tạo không gian sống bổ ích.
>>>Xem thêm ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ CỦA THIẾT BỊ THỂ THAO NGOÀI TRỜI
Top các dụng cụ tập thể dục tại công viên
Máy tập xoay khớp cổ tay đôi
Được thiết kế bởi những khung thép có phần trụ chính phía dưới, phía trên được làm thành những khung tròn . Kết hợp với những vòng xoay bu lông . Tạo nên sự nhịp nhàng và chắc chắn cho bài tập xoay khớp cổ tay .
Xe đạp tập thể dục ngoài trời
Được mô phỏng dựa trên máy tập của các phòng gym . Dụng cụ này bạn kết hợp được tập toàn thân . Chân và tay nhịp nhàng theo từng tiếng đếm 1-2 .
>>>Xem thêm THIẾT BỊ ĐI BỘ LẮC TAY – NHỮNG LƯU Ý KHI CHỌN MUA
Máy tập thể dục xoay eo
Toàn bộ được sử dụng bởi khung thép nhúng kẽm nóng . Phía dưới là bàn xoay 360 độ . Bạn chỉ cần bước bên lên bàn xoay và tay giữ chặt thanh ngang khung thép và xoay theo vòng nhịp nhàng . Với thiết bị thể thao này giúp bạn chắc khỏe lưng eo và giảm vòng eo cho các chị em .
>>>Xem thêm MÁY TẬP CÔNG VIÊN- TẬP SAO CHO HIỆU QUẢ?
Máy đi bộ trên không ngoài trời
Là dụng cụ thiết bị không thể cho mỗi khuôn viên . Thay vì chỉ kết hợp của tay và chân của dụng cụ xe đạp . Thì đối với máy bộ trên không là bài tập dành chân . Nhịp nhàng thì bước đi , được ví von như đang đi trên sàn catwall vậy . Đây cũng là bài tập bổ ích mà bạn không nên bỏ qua
Máy tập thể dục bụng
Thay vì những bài tập gập bụng ở nhà chỉ cần sai nhẹ sẽ kiến bạn đau lưng , đau bụng . Vậy lựa chọn cho bạn là thiêt bị thể thao gập bụng này .Với sự đan kẽ của khung thép ngang dọc và độc dốc nhất định , việc gập bụng đã trở nên dễ dàng . Giúp bạn căng cơ bụng , vòng bụng sẽ săn chắc hơn mà không đau lưng .
>>>Xem thêm THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG- hướng dẫn tập hiệu quả
Dụng cụ thể thao đu xà , hít xà đơn
Là bài tập dành cho cơ tay . Thiết bị này cũng khá là ưa chuộng với ai yêu thích cơ bắp . Một bài tập nhìn khá đơn giản . Nhưng còn tùy người nào có thể lực tốt thì thời gian sẽ lâu hơn .
Vậy nên lựa chọn những dụng cụ tập thể thao ngoài trời ở đâu để đảm bảo chất lượng
Trên đây là top những dụng cụ thể thao sử dụng phổ biến ở các khu công viên . Để đạt được kết quả tốt bạn nên kết hợp những bài tạp phù hợp với nhu cầu của mình . Bạn đang dự định sẽ đầu tư cho khu công viên nhà bạn mà chưa biết tìm ở đâu ?
Hãy để DreamLife MT giúp bạn điều đó ! . Tự hào là công công ty đi đầu trong các lĩnh vực thiết bị sân chơi cho trẻ em và thiết bị chăm sóc sức khỏe .
Chất lượng thiết bị tập thể dục ngoài trời được chúng tôi nhập khẩu từ Châu Âu , khung thép nhúng kẽm nóng có độ bền cực cao, đảm bảo đạt chất lượng tiêu chuẩn tốt nhất.
Hãy nhanh tay liên hệ cho đội ngũ kinh doanh của chúng tôi , để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất .
——————————————
CÔNG TY TNHH DREAMLIFE MT
Chuyên cung cấp thi công thiết bị vui chơi trẻ em, sân chơi trẻ em ngoài trời, sàn cao su EPDM, thi công sân chơi nước ngoài trời, sân thể thao, phòng tập GYM,…
website:
https://thietbitretho.com/
https://kidplay.vn/
Hotline 24/7: 0914.309.393 – 0825.844.844
Gmail: pkd.DRL@gmail.com
